XFIT

ONLINE

ДЛЯ ВСЕСИЛЬНЫХ БЕЗ ГРАНИЦ

Открывайте для себя новые горизонты фитнеса!

Погрузитесь в мир безграничных возможностей с онлайн-тренировками от XFIT и дополняйте ими занятия в фитнес-клубе — для ещё более ярких результатов!

XFIT ONLINE — это не просто тренировки, а мощный инструмент, поддерживающий вас на пути к здоровому образу жизни. Вас ждут увлекательные марафоны, тематические курсы, записи занятий и многое другое. Доступ к материалам 24/7 — можете просматривать, когда и где угодно.

Гибкое расписание

Не успели в клуб на любимую тренировку? Хотите заниматься чаще, но у вас никак не получается вписать дополнительные тренировки в график? Нужны небольшие комплексы для дома, чтобы поддерживать ежедневную активность? Тренировки по 15 минут в записи — отличное решение! Не привязывайтесь к расписанию в клубе, будьте гибкими и имейте план Б!

Дополнительная мотивация и поддержка

С XFIT ONLINE вы попадаете в уникальное фитнес-пространство: вас ждёт поддержка кураторов, экспертов и других участников, марафоны, контроль выполненных заданий, приятные призы. Все это заряжает, мотивирует и помогает не сойти с намеченного пути.

Рекомендации по тренировками и питанию, комплексы для дома, ПП-рецепты — вы получаете доступ к разнообразным материалам от экспертов XFIT.

Эксклюзивные материалы от экспертов XFIT

Онлайн-формат делает вашу фитнес-жизнь более яркой, интересной и насыщенной. Вы можете пробовать новые направления, знакомиться с практиками, которых нет в клубах, сочетать программы и выбирать то, что соответствует вашим целям и задачам.

Доступ к разнообразным программам

Повышение эффективности тренировок

Регулярные тренировки в зале дают отличные результаты, но нет предела совершенству. Если вы дополнительно будете практиковать 15-минутные комплексы дома, то добьётесь ещё большего эффекта. Например, в хоум-режим отлично вписываются упражнения для коррекции осанки и восстановительные занятия — они позволяют поддерживать здоровье и функциональность тела и прекрасно себя чувствовать.

Начните своё фитнес-путешествие уже сегодня!

Записывайтесь на бесплатный курс

«7 дней знакомства с XFIT ONLINE»

Это удобный и динамичный формат. Они проводятся в определённые даты по специально разработанному сценарию, содержат ежедневные задания, которые поддерживают мотивацию, позволяют получать обратную связь от кураторов, а также включают чат-общение, челленджи и призы. Такой формат отлично подходит тем, кому нужна дополнительная поддержка и кто хочет разнообразить фитнес-жизнь и добавиться ещё более ярких результатов.

Фитнес-старт: 21 день к переменам

старт: сентябрь 2025

начинающий уровень

3-недельный марафон, направленный на то, чтобы внедрить ЗОЖ и регулярные тренировки в повседневную жизнь.

BODY XLAB: 10 недель к вашим фитнес-целям

старт: Сентябрь 2025

любой уровень

Программа для снижения жировой массы тела или набора мышечной. Отличная возможность не только добиться поставленных задач, но и выиграть клубную карту на год.

Йога-марафон

старт: июль 2025

18 коротких йога-практик по 20 минут, которые позволят Вам поддержать себя в отличной форме, укрепить спину и улучшить самочувствие в домашних условиях. Дополнительная мотивация — ежедневные отчеты и призы от XFIT

любой уровень

Фитнес вызов:
Быстрее, выше, сильнее

старт: Сентябрь 2025

средний и высокий уровень

Челледж-марафон с призами и подарками от XFIT и партнёров для всех, кого мотивирует соревновательный формат, и тех, кто хочет проверить свои силы.

Оставить предварительную заявку

Готовые программы тренировок для достижения фитнес-целей. Включают видеотренировки и материалы от экспертов. В отличие от марафонов не привязаны к определённой дате: вы можете изучать программу курса в комфортном темпе в удобное для вас время.

Коррекция осанки

Любой уровень

3-недельная программа тренировок для дома и зала, которая помогает избавиться от мышечного дисбаланса и улучшить паттерны движения.

Функциональный тренинг для дома и зала

любой уровень

Программа тренировок без оборудования, состоящая из функциональных упражнений. Цель — повышение тонуса мышц, снижение массы тела и улучшение выносливости.

Рациональное питание

Практический курс, который научит вас питаться правильно, разнообразно и вкусно. Программа составлена врачом-диетологом и включает рекомендации и полезные рецепты.

любой уровень

Фитнес вызов:
Быстрее, выше, сильнее

старт: Сентябрь 2025

средний и высокий уровень

Челледж-марафон с призами и подарками от XFIT и партнёров для всех, кого мотивирует соревновательный формат, и тех, кто хочет проверить свои силы.

Оставить предварительную заявку

В курс входит:

Бесплатный курс
«7 дней знакомства с XFIT ONLINE»

Утренняя зарядка для бодрого и продуктивного дня

Комплекс антистресс для снятия напряжения после рабочего дня

Комплекс для работы с осанкой: 3D-позвоночник

Интервальная тренировка с таймером для дома

Тренировка для тренажерного зала

10 полезных рецептов для здорового питания

Инструкция: как составить идеальный для себя график тренировок

Тренер групповых программ,
персональный тренер категории Мастер Плюс

Опыт работы в фитнесе более 20 лет

Сертифицированный педагог по йоге FISAF,
направление Хатха-Йога

Опыт работы в фитнесе более 15 лет

Мастер-тренер групповых программ,
персональный тренер тренажерного зала

Опыт работы в фитнесе более 10 лет

Врач-диетолог, нутрициолог,
постоянный эксперт ТВЦ и радио Москва FM

Эксперт тренажерного зала XFIT, соавтор SmartFitness, XFIT Метод
Сертифицированный тренер FPA

Опыт работы в фитнесе более 20 лет

Диетолог, нутрициолог, врач спортивной медицины и ЛФК

тренеры и кураторы проекта

Откройте для себя новые возможности и сделайте шаг навстречу фитнес-целям!

Остались вопросы?